Kiraz özellikleri

Kirazlar diüretik etkisi sayesinde seo hizmeti  aynı zamanda remineralize ve çok depresif özelliklere sahip gerçekten lezzetli bir meyvedir.

·        1 Kiraz Özellikleri

·        2 Beslenme bilgisi (100 g başına)

·        3 Geleneksel Çin Tıbbı bize kirazları anlatıyor

·        4 Kirazları biliyor muydunuz?

Kirazların yetiştiriciliğinin Avrupa çapında Romalılar tarafından genişletilmesine ve bugün kirazların tüm dünyada yetişmesine rağmen, kirazların kaynağının Küçük Asya'da olduğuna inanılmaktadır.

Bu meyvenin, sahip oldukları türlere bağlı olarak çok büyük bir çeşitliliği vardır, fakat genelde, üreticiler bunları sınıflandırır: tatlılar (Prunus avium - Tatlı Kiraz veya Yabani), ekşi (prunus cerasus - Guindo) ve iki melez yukarıdaki.

Birçok insan genel olarak kirazlara değinmek için hapisten bahsetmektedir ve tüm pillilerin kiraz olduğunu açıklığa kavuşturmalıyız, fakat tüm kirazlar dolgun değildir. Picotas, Extremadura'daki Valle del Jerte'ye özgü bir tür kiraz türüdür ve sadece bu bölgede ortaya çıkar. Kiraz kalanı için üstün kalitede: daha küçük, tatlı ve lezzetli.

Kuzey yarım kürede, kiraz hasadı dönemi nisan ortasından ağustos ayına kadar devam ediyor.

Kiraz özellikleri

·        Remineralizasyon ve detoksifiye edici özelliklere sahiptir, bu nedenle menopozda tavsiye edilen demir, kalsiyum ve C vitamini katkısı nedeniyle kemiklerin demineralizasyonu için idealdir.

·        Antienflamatuar pigmentler olan antosiyaninlerin yüksek düzeylerine bağlı olarak kirazların gut hastalığı riskinin daha düşük olması ile ilişkili olarak kirazların nasıl önlendikleri araştırılmıştır.

·        Elyaf, su ve potasyum içeriği sayesinde müshil ve idrar söktürücüdür. Tatlı kirazlar asit kirazlarından daha fazla potasyum içerir (ayrıca daha fazla kalori).

·        Ekşi kirazlar, ekzojen melatoninlerde uyku ve kaliteyi arttırırlar. Uykusuzlukla mücadele etmek için çok ilginç seo hizmeti  bir besindir.

·        Antioksidanlar (beta-karoten, E vitamini ve C, flavonoidler) açısından çok zengindirler, bu nedenle tüketimi oksidatif süreçlerle savaşmaya yardımcı olur. Ayrıca anti-enflamatuar özelliklere sahip olduğu için, kirazlar, kalp hastalığından demansa ve hafıza kaybına kadar yaşlanma ile ilgili problemleri önler.

Bazı çalışmalar, oksidatif stresi azaltmak ve yan etkiler olmadan COX-2, kiraz potansiyel bir analjezik olduğu ima, inhibe edebilir (polifenoller açısından zengin) olup kirazları ve koyu renk diğer meyve göstermiştir Sentetik NSAID'ler ve ek olarak polifenoller trombositlerin aglütinasyonunu önler, böylece kalp krizlerini, felçlerini veya embolilerini önler ve kan basıncını düzenler, böylece arteriyel hipertansiyonu önler.

Beslenme bilgisi (100 g başına)

Günlük ihtiyaçları kapsar

·        % 50 C vitamini

·        % 9 Magnezyum

·        Demir ve folik asitte% 7.

·        Kalsiyumda% 5.

·        A vitamini içinde% 3

·        58 Kalori.

Geleneksel Çin Tıbbı bize kirazları anlatıyor

Geleneksel Çin Tıbbı klasik diyet terapisi macerası olan Ming Yi Bie Lu, “vişnenin tatlı lezzet ve ılıman doğadan bahsetmektedir.

Bu rüzgar ve vücut nemini ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir ve dolaşımını artırabilir. "Bu yüzden artrit vakalarında ilginç olabilir. Kitap ayrıca kiraz yemenin inme sonrası kol ve bacakların iyileşmesine yardımcı olabileceğini söylüyor. kan dolaşımını artırır.

Çin tıbbı bir diğer geleneksel metin, Zhen Nan Ben Cao, kiraz cerrahi, trasel tesliminden sonra, bu nedenle, uzun bir hastalıktan sonra kiraz yeme tavsiye edilir, kişinin Orijinal Qi artırabilir gösterir veya eğer sen zayıflık deneyim nefes darlığı, yorgunluk, el ve / veya ayak soğuk korku ve soğuk genel olarak, nefes alma.

Kirazları biliyor muydun?

onun hamuru içerdiği şeker, (zaten doktor veya uzman sormak) tamamen asimile edilebilir, çünkü Diyabet ayrıca, bu meyvenin tadını çıkarabilirsiniz.

o kalsiyum atılımını artırmak için kendi güç ÜSTH durumunda dikkatle kullanılmalıdır rağmen vücut, biriken toksinlerin atılımını kolaylaştırır çünkü bitkisel tıbbında tonik ve idrar söktürücü olarak kiraz seo hizmeti  köşe kullanılır.